2012年01月15日(日)

明けましておめでとうございます [気まぐれ通信]

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

昨年は東日本大震災、台風12号による災害等、未曾有の自然災害にほんろうされた1年になりました。被災された地域の復旧、復興が一歩ずつ着実に進みます事を願ってやみません。

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さて、私は昨年の3月から自宅から本社まで通勤の道のりをウオーキングしています。朝は6時30分頃出発約50分かけて5キロメートル弱を歩きます。烏原水源地を抜けるコースですが12月以降はこの時間はまだ暗く東向きに歩くので7時過ぎの日の出に向かって夜が明けて行く時間を実感できます。帰りは別ルートを約35分かけて帰ります。

ウオーキングの目的は体力強化と健康それにダイエット、一石3鳥を目指して始めましたが、朝のすがすがしさを加えると一石四鳥になっています。

今年の私のメインテーマを『継続』として、このウオーキングを含め一年頑張っていこうと思います。

Posted at 14時59分

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